Formación de Profesores de Yoga Certificado
Yoga Tradicional & Neurociencia del Yoga
(Español & Inglés)
Programa único de formación que combina Hatha Yoga Tradicional de la India con la Neurociencia Moderna del Yoga.
¿Qué es Hatha Yoga?
El Hatha Yoga es la práctica clásica del yoga.
Se centra en las posturas físicas (asanas), las técnicas de respiración (pranayama) y la meditación para equilibrar cuerpo y mente.
Con raíces en una tradición milenaria, el Hatha Yoga promueve la fuerza, la flexibilidad y la calma interior.
¿Qué es Neurociencia del Yoga?
La neurociencia estudia el cerebro y el sistema nervioso.
Aplicada al yoga, revela cómo ciertas posturas, técnicas de respiración y prácticas de atención plena influyen en la función cerebral, reducen el estrés, mejoran la regulación emocional y potencian el bienestar integral.
Esta perspectiva científica ayuda a profundizar tu comprensión y a aumentar tu eficacia tanto como profesor como practicante.
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Aprende y crece de la mano de profesores certificados que te acompañarán en cada paso del camino.
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¿Para quién es esta formación?
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Yoguis que ya han hecho formaciones (TTC) pero sienten que falta algo
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Terapeutas, coaches o profesionales del cuerpo que quieran integrar el yoga desde una base científica
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Estudiantes de mindfulness que buscan raíces más profundas en el yoga
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Escépticos que desean herramientas basadas en la evidencia (neurociencia = confianza)
¿Qué aprenderás?
Nuestro plan de estudios abarca todos los temas fundamentales requeridos en una Formación de Profesores certificada por Yoga Alliance, incluyendo:
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Práctica de asanas y alineación
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Pranayama
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Meditación
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Filosofía del Yoga
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Mantras y cantos
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Secuenciación y planificación de clases
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Anatomía y fisiología
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Metodología de enseñanza y ética
Además, módulos exclusivos sobre:
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La neurociencia detrás del impacto del yoga en el sistema nervioso
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Comprender los cambios fisiológicos y funcionales en el cerebro y el sistema nervioso producidos por la respiración y la meditación
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Formación de hábitos y neuroplasticidad
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La respuesta al estrés y el efecto del yoga en el nervio vago
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Prácticas de Reducción de Estrés Basada en Mindfulness (MBSR)
"Cuando comprendes verdaderamente tu cuerpo y lo honras como tu templo interior, comienzas a cuidarlo con un amor más profundo, y cada elección que haces se convierte en un acto de respeto hacia ti mismo".
Raquel Maitri
Maria Merposa
Raquel is the best yoga teacher I’ve ever met! For her yoga isn’t just a class, it’s her life style! She not only arranges great regular yoga classes (and restorative is my favourite one), but also constantly organises different thematic ceremonies and events, ecstatic dances - that’s all is unforgettable experiences! For example „the full moon ceremony”, which I attended in February - gave me not only new knowledge, amazing time of belonging and acceptance, but also helped to go deeper into myself and realise really important things and let not needed thing go, I was feeling soooo relieved and grateful at the end of the ceremony!!! Thank you dearest Raquel and see you one day again
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