¿Qué visitaremos?
Como parte de esta experiencia de viaje transformadora, explorarás más tu mundo interior y, al mismo tiempo, te llevaremos a un recorrido por la sagrada belleza de los Himalayas.
Visitarás templos ancestrales, pasearás por coloridos pueblos locales y descubrirás paisajes naturales impresionantes que te dejarán sin aliento.
9 días para el crecimiento personal, el bienestar y la conexión profunda:
Día 1 - 3 | Rishikesh
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Ceremonia de bienvenida (vestimenta blanca)
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Ceremonia Ganga Aarti (ceremonia Hindú en el río Ganges con luces, flores y colores)
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Hatha Yoga, Pranayama (ejercicios de respiración), Meditación
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Círculo para compartir en grupo
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Tiempo libre y descanso
Día 4 - 7 | Himalayas
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Visita a Devprayag
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Visita al templo Dhari Devi
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Caminata al templo Tungnath (4 km)
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Visita a Chandershilla (2 km)
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Observación de estrellas
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Hatha Yoga, Pranayama y Meditación
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Caminata a Devriya Tal (3 km)
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Visita al pueblo de Saari
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Caminata al templo Kartik Swami (3 km)
Día 8 - 9 | Rishikesh
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Hatha Yoga, Shatkarma (técnicas de limpieza y purificación del cuerpo y la mente), Pranayama, Meditación
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Tiempo libre
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Masaje ayurvédico
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Yoga Restaurativo
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Círculo para compartir y ceremonia de cierre (vestimenta blanca)
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¿Por qué elegir este retiro?
La mayoría de nosotros vivimos atrapados entre responsabilidades — familia, trabajo, dinero, viajes, comodidad, buscando constantemente el placer mientras navegamos por el dolor. Pero la felicidad externa es temporal.
Este retiro te invita a mirar hacia dentro, a despertar tu paz interior y redescubrir la quietud y la fortaleza que ya viven en ti.
Somos increíblemente afortunados de tener una vida humana.
Este retiro es el lugar ideal para desconectar, ralentizar el ritmo y reconectar con la naturaleza.
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Fortalece tu mente y encuentra la paz interior.
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Siéntete más relajad@ y renovad@ que nunca.
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Una oportunidad para alejarte del ruido y la prisa de la vida urbana.
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Libera tu mente de distracciones y gana una perspectiva más clara sobre tus metas y prioridades.
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Disfruta de comidas saludables de origen local, que nutren tu bienestar.
A través del yoga, la meditación y caminatas conscientes, redescubrirás la claridad, la creatividad y una conexión más profunda contigo mismo.
Una experiencia única
Viaja desde las sagradas orillas de Rishikesh hasta las alturas de Tungnath, sumergiéndote en la paz de la naturaleza y restaurando el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.
Cada día comienza con yoga y meditaciones guiadas, seguido de caminatas por valles y ríos, combinando respiración consciente y reflexión plena.
Nuestros instructores adaptan la práctica a todos los niveles, ofreciendo la fusión perfecta de aventura y relajación.
Disfruta de comidas vegetarianas nutritivas, alojamientos ecológicos y el acompañamiento cercano de nuestro equipo.
El retiro incluye:
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Clases de yoga (Hatha, Vinyasa y Restaurativo)
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Pranayama (ejercicios de respiración para calmar la mente)
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Meditación
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Ceremonias tradicionales
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Shatkarma (técnicas de purificación)
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Excursiones a diferentes lugares de los Himalayas (Tungnath, Chandershilla, Devriya Tal y Kartik Swami)
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3 comidas diarias vegetarianas saludables, elaboradas con ingredientes frescos y locales
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Asistencia para la reserva de vuelos, orientación sobre visado y resolución de cualquier duda
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Recogida en el aeropuerto de Dehradun (DED)
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9 días / 8 noches de alojamiento en lugares tranquilos y ecológicos
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Guía experimentado durante todo el recorrido
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1 masaje ayurvédico para una profunda relajación y sanación
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Acompañamiento opcional desde el aeropuerto Madrid-Barajas con un guía
NO INCLUYE VUELOS
Alojamiento
Cuando estás lejos de tus seres queridos, lo que más importa es la compañía, dónde te alojas y qué comes. Con nosotros, disfrutarás de la mejor compañía, cómodo alojamiento y comidas saludables alineadas con los principios del yoga.
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Habitaciones individuales y compartidas (dobles) disponibles
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Baño privado al estilo occidental
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Acceso a Wi-Fi gratuito
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Agua filtrada caliente y fría disponible las 24 horas
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Sábanas, mantas, almohadas y toallas incluidas
Comida saludable Ayurveda
Ofrecemos comidas orgánicas, naturales, saludables y alineadas con los principios del yoga durante todo el retiro, cuidadosamente preparadas para nutrir tanto el cuerpo como la mente.
Según el Ayurveda, los alimentos se clasifican en tres categorías: sātvicos, rājásicos y tāmásicos.
Si tu objetivo es mantenerte en forma, practicar yoga y meditación o seguir un camino espiritual, una dieta sātvica es la más adecuada.
Tipos de alimentos según el Ayurveda:
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Alimentos Sātvicos: Promueven ligereza, energía y entusiasmo interior.
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Alimentos Rājásicos: Generan inquietud, agitación o hiperactividad.
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Alimentos Tāmásicos: Conducen a pesadez, letargo o apatía.
En nuestro retiro, nos centramos en comidas sātvicas — frescas, basadas en plantas y preparadas con cariño — para apoyar tu salud física y tu crecimiento espiritual.
Tus guías en esta aventura
Raquel Maitri es profesora de yoga certificada, viajera apasionada y bióloga.
Durante años trabajó en un laboratorio realizando investigaciones sobre el cáncer. Pero todo cambió cuando descubrió el yoga y comenzó a viajar por Asia.
Una conexión más profunda consigo misma le reveló su verdadero propósito: guiar a otros en sus viajes internos y externos a través del yoga, la meditación, el viaje consciente y el coaching, integrando al mismo tiempo su sólida formación científica.
A lo largo del retiro, Raquel estará a tu lado, haciéndote sentir como en casa. Te guiará en un viaje de regreso a ti mism@, creando un espacio para ralentizar, reconectar y cultivar un estilo de vida más consciente y equilibrado.
También te apoyará en la preparación de tu viaje, ayudándote con todo lo que necesites —desde vuelos y listas de equipaje hasta consejos culturales— para que te sientas segur@, informad@ y completamente cómod@ antes, durante y después del retiro.
Para quienes vengan desde España, es posible solicitar su acompañamiento personal desde Madrid (disponible como servicio adicional).
Kuldeep dejó atrás la senda convencional y se adentró en los Himalayas, aprendiendo de sabios gurús y perfeccionando su práctica en los ashrams de Kerala.
Con más de 500 horas de formación certificada y años de experiencia enseñando,
Kuldeep también ha guiado numerosos retiros de yoga y trekking por los Himalayas, compartiendo no solo su profundo conocimiento del yoga, sino también su amor y respeto por estas montañas sagradas.
Durante este retiro, Kuldeep te guiará suavemente en la práctica de yoga y pranayama, combinándola con herramientas prácticas para la vida cotidiana.
Su presencia serena y su orientación experta apoyarán tu viaje, tanto hacia tu interior como a lo largo de los senderos del Himalaya.
Alexa Young, CA
Morgan James, NY
Lisa Driver, MI
Este retiro es para ti si...
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Anhelas tiempo para desconectarte del caos diario y reconectar contigo mism@.
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Sientes el llamado a ralentizar, respirar profundamente y moverte con atención plena.
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Tienes curiosidad por el yoga, la meditación y el Ayurveda o deseas profundizar en tu práctica.
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Te encanta la naturaleza, las montañas y las experiencias de viaje significativas.
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Estás atravesando una transición en tu vida y buscas claridad, paz o dirección.
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Quieres explorar la India más allá de los caminos turísticos, con guía y apoyo.
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Valoras el crecimiento personal, la conexión auténtica y el equilibrio interior.
En el silencio de los Himalayas, escucharás la voz de tu verdadero yo —guiándote de regreso a casa.
Fechas y Precios
ELIGE TU FECHA:
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25 de febrero - 5 de marzo 2026 (Festival de Holi)
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26 de marzo - 3 de abril 2026
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26 de abril - 4 de mayo 2026
INVERSIÓN PARA EL RETIRO DE 9 DÍAS
Habitación privada
Precio por persona: 1.550 €
Habitación compartida (doble)
Precio por persona: 1.400 €
Incluye todas las actividades, clases de yoga y meditación, excursiones guiadas, alojamiento, comidas, masaje ayurvédico, recogida en el aeropuerto, guía y asistencia antes y durante el viaje.
OFERTAS
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Early Bird: Reserva con al menos 2 meses de antelación y obtén 100 € de descuento.
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Trae un acompañante (amig@, familia, pareja...) : obtén 50 € de descuento.
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¡Las ofertas son acumulables! :)
OPCIONAL – SERVICIO DE ACOMPAÑAMIENTO
¿No te sientes seguro viajando solo o es tu primera vez?
¿No estás cómodo gestionando aeropuertos, visados o aduanas por tu cuenta?
Puedes viajar acompañado por Raquel desde Madrid, quien te asistirá en cada paso del camino —desde el check-in hasta tu llegada a la India.
→ Suplemento: 200 €
Raquel tiene experiencia en viajes por India y te proporcionará ayuda práctica, no solo viajando contigo, sino que te guiará en todo el proceso.
Nota: Este servicio debe solicitarse al completar el formulario, con al menos 2 meses de antelación.
Información clave, llegada y salida
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Todos los participantes deben llegar el primer día para poder aprovechar al máximo el programa del retiro.
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Mantenemos los grupos pequeños e íntimos (máximo 10 personas) para garantizar una experiencia personalizada.
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Se requiere un depósito de 400 € para asegurar tu plaza.
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El segundo día comenzaremos con una ceremonia de fuego védica y una orientación completa del retiro.
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La recogida gratuita en el aeropuerto se ofrece únicamente desde el Aeropuerto Jolly Grant (Dehradun).
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Puedes llegar antes o partir después por tu cuenta y a tu propio costo.
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Las comidas y bebidas incluidas son las especificadas en el programa; cualquier snack adicional o consumo extra no está incluido.
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La entrada al bosque del Himalaya tiene un costo de ₹1,700 INR por persona. Esta tarifa oficial se paga de manera individual y se destina al Departamento Forestal de Uttarakhand para mantener la seguridad e infraestructura del área protegida.
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Recomendamos llevar algunas rupias indias para gastos personales.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo reservar tu plaza?
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Completa el formulario que encontrarás al hacer clic en RESERVAR MI PLAZA.
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Recibirás en tu teléfono y correo electrónico todos los pasos para asegurar tu lugar.
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Se requerirá un depósito de 400 € para confirmar tu reserva.
El resto del pago se puede hacer en varios plazos.
¿Puedo ir si no tengo con quién compartir habitación? ¿Puedo ir solo/a?
¡Por supuesto! Mucha gente viene sola a los retiros, y es una de las mejores maneras de conocer personas afines y crear nuevas amistades. Si vienes sin acompañante, te asignaremos un/a compañero/a de habitación con quien seguro te llevarás muy bien.
Si prefieres más privacidad, también existe la opción de reservar una habitación de uso individual (sujeta a disponibilidad y con un suplemento).
En cualquier caso, no te preocupes: desde el primer día sentirás que formas parte de un grupo cercano y acogedor.
¿Cuál es la política de cancelación?
El depósito no se devuelve, pero la plaza puede ser transferida a otra persona o a otra fecha.
Si el retiro es cancelado por el organizador, se ofrecerá un reembolso completo o la opción de reprogramar la participación.
¿Necesito seguro de viaje?
Recomendamos encarecidamente contratar un seguro de viaje que cubra cualquier imprevisto, incluyendo cancelaciones del viaje, emergencias médicas o pérdida de equipaje. Esto te dará tranquilidad y te permitirá disfrutar plenamente de tu experiencia en el retiro.