
Taller Neuroyoga
Cómo la meditación , el yoga y la respiración impactan el cerebro?
Cómo puedo regular mi sistema nervioso?
2h de taller con claves prácticas y teoría para mejorar tu dia a dia.

Introducción a la Meditación
Curso de meditación Budista para integrar la práctica en tu día a día.
Conoce los benefiicios y experiméntalo.

Retiro Online
Vive una experiencia transformadora desde casa con acompañamiento guiado.
Yoga, meditación y espacios de reflexión para recuperar la calma y la claridad mental.

Programa 21 días: Eleva tu Bienestar
Un programa basado en la ciencia para integrar hábitos saludables en tu vida diaria. En 21 días empezarás a sentirte con más energía, equilibrio y claridad mental.

66 días: Mente saludable
Un programa completo, paso a paso, para comprometerte con tu bienestar.
Mejora tu descanso, reduce el estrés, gana claridad mental y reconecta con tu propósito.
Maria Merposa
Raquel is the best yoga teacher I’ve ever met! For her yoga isn’t just a class, it’s her life style! She not only arranges great regular yoga classes (and restorative is my favourite one), but also constantly organises different thematic ceremonies and events, ecstatic dances - that’s all is unforgettable experiences! For example „the full moon ceremony”, which I attended in February - gave me not only new knowledge, amazing time of belonging and acceptance, but also helped to go deeper into myself and realise really important things and let not needed thing go, I was feeling soooo relieved and grateful at the end of the ceremony!!! Thank you dearest Raquel and see you one day again




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